يا رب

"الوعود الربانيه الأربعة"

 لئن شكرتم لأزيدنكم ،

 فاذكروني أذكركم ،

 أدعوني استجب لكم ،

 وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون ..

 حافظوا عليها ."

احب صوتها جدا

الحُب : أن تجد مِن يذكرك بالصّلاه و يذكرُك في صلاتہ :!!

غادة السمان

أذكر بحُزنٍ عَميق

اننَي أحبَبتُك فوَقَ طَآقَتك عَلى التّصديق !

وحينَ تركتُك . .

...فرحتُ لأنّك لَم تدرِ قَط مَدى حُبي!

ولأنك بِّالتآلي لَن تتَألم،

و لَن تعَرف أبَدا أيّ كَوكب نَابض بالحُب فَارَقت . . !

عن المثابرة

بدات محاولات التخسيس من جديد من سبتمبر الماضي 

كنت قد وصلت الى حوالي ال93 كيلو جرام في وقت من الاوقات 

اعتقد ان المحاولة الجادة فعلا بدات مع منتصف ابريل 

اليوم 12 يوليو وزني اليوم 78 كيلو جرام و اعتقد بمشية الله 

انني يمكن ان اصل الى ال73 خلال 15 يوم من اليوم ان شاء الله 

و بدا من الغد ربما اتجه الى " الجيم "  لمحاولة تنسيق جسمي قليلا 

اتطلع اني بحلول اكتوبر القادم ان شاء الله قد اتمكن من النظر الى جسدي بفخر 

و اتامل عضلاتي و قد بدات ترتسم عبر انحاء جسدي 

و نقول يا رب 

قريتها افتكرت رمضان الجاي

فى حد عزيز عليا قوى كنت مستنياه يقولى كل سنه وانت طيبه لكن ما قالش فخلاص شكرا قوى ...ومخصماك جدا ومش هسامحك..

و يا رب اكون غلطان 

بعد الفطار بس :)

أحدث المعاكسات الرمضانيــــه :

-

"عليكي سنان زي كوباية الميه ساعة الأذان"

تعالي عندي يا أحلى من التمر الهندي !!

بحبك يا مفعوص وانتا بتشرب عرقسوس !!

يا ما نفسي يبقي ليا حبيب يا مسكر زي الزبيب !!

ماتخليكي وطنيه يا اطعم من المشمشيه !!

لو الحلوه اسمها هند انا نفسي ابقي جوز هند

الحب لله

يا رب اطمع في كرمك ان امسك يدها امام بيتك الحرام 

و اصلي لك شكرا على نعمتك 

يقول الحلاج

والله ما طلعت شمسٌ ولا غربت ... إلا و حبّـك مقـرونٌ بأنفاسـي

ولا خلَوْتُ إلى قوم أحدّثهــم .... إلا و أنت حديثي بين جُلاسِــي

ولا ذكرتك محزونا و لا فرِحا إلا و أنت بقلبي بين وسواسي

ولا هممت بشرب الماء من عطش إلا رايْت خيالا منك في الكأس

ولو قدرت على الإتيان جئتكم سعياً على الوجه أو مشياً على الرأس

ويا فتى الحيّ إن غنيت لي طربا فغنـني وأسفا من قلبك القاسي

ما لي وللناس كم يلحونني سفها ديني لنفسي ودين الناس للناس

.الراجل دة جبار

فهلا علمتي

بيان القوات المسلحة بتاريخ 1 يوليو 2013

بسم الله الرحمن الرحيم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

بيان من القيادة العامة للقوات المسلحة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

- شهدت الساحة المصرية والعالم أجمع أمس مظاهرات وخروجاً لشعب مصر العظيم ليعبر عن رأيه وإرادته بشكل سلمى وحضارى غير مسبوق .

- لقد رأى الجميع حركة الشعب المصرى وسمعوا صوته بأقصى درجات الإحترام والإهتمام ... ومن المحتم أن يتلقى الشعب رداً على حركته وعلى ندائه من كل طرف يتحمل قدراً من المسئولية فى هذه الظروف الخطرة المحيطة بالوطن .

- إن القوات المسلحة المصرية كطرف رئيسى فى معادلة المستقبل وإنطلاقاً من مسئوليتها الوطنية والتاريخية فى حماية أمن وسلامة هذا الوطن - تؤكد على الآتـــى :

* إن القوات المسلحة لن تكون طرفاً فى دائرة السياسة أو الحكم ولا ترضى أن تخرج عن دورها المرسوم لها فى الفكر الديمقراطى الأصيل النابع من إرادة الشعب .

* إن الأمن القومى للدولة معرض لخطر شديد إزاء التطورات التى تشهدها البلاد وهو يلقى علينا بمسئوليات كل حسب موقعه للتعامل بما يليق من أجل درء هذه المخاطر .

* لقد إستشعرت القوات المسلحة مبكراً خطورة الظرف الراهن وما تحمله طياته من مطالب للشعب المصرى العظيم ... ولذلك فقد سبق أن حددت مهله أسبوعاً لكافة القوى السياسية بالبلاد للتوافق والخروج من الأزمة إلا أن هذا الأسبوع مضى دون ظهور أى بادرة أو فعل ... وهو ما أدى إلى خروج الشعب بتصميم وإصرار وبكامل حريته على هذا النحو الباهر الذى أثار الإعجاب والتقدير والإهتمام على المستوى الداخلى والإقليمى والدولى .

* إن ضياع مزيد من الوقت لن يحقق إلا مزيداّ من الإنقسام والتصارع الذى حذرنا ولا زلنا نحذر منه .

* لقد عانى هذا الشعب الكريم ولم يجد من يرفق به أو يحنو عليه وهو ما يلقى بعبء أخلاقى ونفسى على القوات المسلحة التى تجد لزاماً أن يتوقف الجميع عن أى شىء بخلاف إحتضان هذا الشعب الأبى الذى برهن على إستعداده لتحقيق المستحيل إذا شعر بالإخلاص والتفانى من أجله .

- إن القوات المسلحة تعيد وتكرر الدعوة لتلبية مطالب الشعب وتمهل الجميــع [48] ساعة كفرصة أخيرة لتحمل أعباء الظرف التاريخى الذى يمر به الوطن الذى لن يتسامح أو يغفر لأى قوى تقصر فى تحمل مسئولياتها .

- وتهيب القوات المسلحة بالجميع بأنه إذا لم تتحقق مطالب الشعب خلال المهلة المحددة فسوف يكون لزاماً عليها إستناداً لمسئوليتها الوطنية والتاريخية وإحتراماً لمطالب شعب مصر العظيم أن تعلن عن خارطة مستقبل وإجراءات تشرف على تنفيذها وبمشاركة جميع الأطياف والإتجاهات الوطنية المخلصة بما فيها الشباب الذى كان ولا يزال مفجراً لثورته المجيدة ... ودون إقصاء أو إستبعاد لأحد .

- تحية تقدير وإعزاز إلى رجال القوات المسلحة المخلصين الأوفياء الذين كانوا ولا يزالوا متحملين مسئوليتهم الوطنية تجاه شعب مصر العظيم بكل عزيمة وإصرار وفخر وإعتزاز .

حفظ الله مصر وشعبها الأبى العظيم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شريف نجيب

يتحول الصبي إلى رجُل حين يتوقف عن تنفيث تعاساته الشخصية في إيذاء الآخرين، ويتعلم كيف يحترق داخلياً في صمت إلى أن تمُر موجة البؤس.